Resiliencia y COVID-19

Tras siete semanas de intensa actividad, hoy día 4 de mayo, viendo que se está iniciando el plan de confinamiento y todo se va normalizando, procedemos a cerrar esta línea de atención solidaria y seguiremos atendiendo la actividad normal de forma online.

Más del 50% de las consultas que hemos recibido han sido por padecer síntomas de ansiedad por miedo al contagio o por el confinamiento, anticipando pensamientos negativos, al no poder atender a sus familiares mayores si enferman.

El cerebro humano no sabe gestionar la incertidumbre y anticipa lo peor, ya que está preparado para la supervivencia, y el propio aislamiento aumenta el miedo, llevando a tener pensamientos y emociones negativas. Con el fin de gestionar esta situación adecuadamente, #EstoNOtienequePARAR, mantenemos a disposición otros recursos, vídeos, libros y testimonios con los que podremos desarrollar la Resiliencia para salir fortalecidos de esta adversidad.

#ResilienciaCOVID19