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LEVANTARSE Y LUCHAR. Rafaela Santos (Conecta, 2013)

Cómo superar la adversidad con la resiliencia. LEVANTARSE Y LUCHAR aplica el concepto de resiliencia, es decir, la capacidad que tiene cada persona para afrontar las circunstancias más adversas creando los recursos sicológicos necesarios para salir fortalecidos, para dar pautas a la hora de superar el temor ante la incertidumbre. Porque el daño provocado por […]

“Hay vida después de cualquier miedo”

​Lo que no mata engorda. Y además te hace más resiliente. Nuestro cerebro, ese órgano de kilo y doscientos gramos donde nacen el amor y las ideas, la ternura y la angustia o esa increíble capacidad del ser humano para levantarse y seguir, ha sido diseñado para sobrevivir y ser feliz. La pregunta es: ¿cómo prepararlo? ​La neuropsiquiatra Rafaela Santos llegó […]

Es importante que entre todos le quitemos el estigma al cáncer

La doctora Rafaela Santos (autora de «Levantarse y luchar», Conecta 2013) ofrece hoy en Elche una conferencia invitada por la Asociación Española Contra el Cáncer (20 horas, Centro de Congresos) en la que dará las claves sobre cómo afrontar un diagnóstico o cualquier otro trauma. ¿Qué es eso de la resiliencia y qué pretende transmitir […]

Sobreponerte ante una dura situación

Cuando superas el miedo, creas circuitos cerebrales que ayudan a afrontar nuevas adversidades. ¿Alguna vez te ha sucedido algo tan malo que crees que no vas a poder superarlo y te atormentas preguntándote por qué te pasó a ti? La diferencia entre las personas que se quedan atoradas en la adversidad y las que salen […]